Utilisez la visioconférence de manière appropriée !

Bien utiliser la visio permet d’en profiter pleinement 🚀 :

1️⃣ Diversifier les activités des rencontres en visio (échanges, travaux ludiques, travaux en plus petits groupes…)
2️⃣ Ne pas regarder constamment son écran, voir regarder toutes les 20 min par la fenêtre comme le propose cet article.
3️⃣ S’autoriser à éteindre sa caméra quand cela nous est plus confortable.
4️⃣ Faire des pauses très régulièrement : faire des pauses de 10 minutes par heure permettent de conserver une attention soutenue.
5️⃣ Varier les médias de travail (visio, téléphone, documents partagés…)

Utilisation ajustée = efficacité durable 👍🏻.

Article connexe et étayé sur le même sujet : Pourquoi la visioconférence met-elle notre cerveau K.-O. (et comment riposter) ?